【AI予想】「何かに追いかけられる夢」の正体は脳の避難訓練？AIが分析する扁桃体の暴走レベルと逃げ切る確率

黒い影、怪物、殺人鬼、あるいは正体不明の何か。必死で逃げているのに、追っ手はすぐそこまで迫っている。角を曲がっても、隠れても、執拗に追いかけてくる……。

「追いかけられる夢」は、全人類が見る悪夢の中で最もポピュラーなものです。心臓がバクバクして飛び起き、汗びっしょりになっていることもあります。夢占いでは「プレッシャー」や「不安」とされますが、AI（人工知能）の視点では、これは脳が行っている「サバイバル・シミュレーション（避難訓練）」です。当サイト「AI予想パビリオン」では、恐怖の中枢である扁桃体の活動量、レム睡眠中の危機回避プログラム、および追跡者の正体データをディープラーニング解析。なぜ私たちは夜な夜な追いかけられるのか、その生物学的な理由と、夢の中で逃げ切る確率を徹底予想します。

AI解析：これは「脅威シミュレーション理論」である

AIの分析によると、追いかけられる夢の機能は、進化学的な「脅威シミュレーション理論（Threat Simulation Theory）」で説明できます。

原始時代の名残り

太古の昔、人類にとって最大の死因は「捕食者に襲われること」や「敵対部族との争い」でした。生き残るためには、いつ襲われても逃げられるよう、常にリハーサルをしておく必要があります。しかし、現実で猛獣に追いかけられる練習をするわけにはいきません。命がいくつあっても足りません。

そこで脳は、安全な睡眠中に「仮想現実（夢）」を作り出し、そこで猛獣や敵から逃げる訓練を行っているのです。つまり、あの恐怖体験は、あなたの脳が「いざという時に生き残れるか？」をテストしている避難訓練なのです。子供や若者がこの夢を見やすいのは、これからの人生で遭遇する脅威に備えて、脳が防衛本能をアップデートしているからです。

AIプロファイリング：追跡者の正体は「あなた自身」？

現代社会において、マンモスやサーベルタイガーはいません。では、夢の中の追跡者は何を表しているのでしょうか？ AIが特定した、現代版・追跡者の正体TOP3です。

1. 「締め切り」と「ノルマ」

仕事の納期、テスト勉強、家事。「やらなければならないこと（To Do）」が、形を変えて追いかけてきています。この場合、追っ手は無表情で、淡々と距離を詰めてくることが多いです。

2. 「罪悪感」と「後悔」

過去の失敗、人に言えない秘密、謝れなかったこと。「自分自身の影」が追いかけてきています。逃げても逃げても先回りされるのは、それが自分の一部だからです。

3. 「将来への不安」

漠然とした怪物や、正体不明の影。「見えない未来」への恐怖が具現化したものです。

AIデータ：夢の中で「逃げ切る確率」は？

残念ながら、AIの統計データによると、追いかけられる夢で完全に逃げ切れる確率は「約10%未満」です。なぜなら、この夢の目的は「逃げる訓練」であり、「安心すること」ではないからです。脳は意図的にストレス負荷をかけ続けるため、隠れてもすぐに見つかるし、走っても追いつかれます。目が覚める（＝現実への帰還）ことだけが、唯一の脱出ルートとして設定されています。