2026年の青森国スポでは、パワーリフティングが公開競技として実施されます。

競技はスクワット、ベンチプレス、デッドリフトの3種目。

それぞれ3回の試技を行い、成功した最高重量の合計「トータル」で順位を争います。

青森国スポではノーギアのクラシック部門で行われ、男子8階級、女子8階級が実施されます。

今回は、

  • 最新クラシックランキング
  • 2025年国スポ
  • 2026年全国大会
  • 各選手のトータル重量
  • スクワット・ベンチプレス・デッドリフトのバランス
  • 大舞台での成功率

などをAIで分析。

青森国スポ2026パワーリフティングの階級別優勝候補を予想します。

※予想は2026年8月11日時点のランキング・大会実績をもとにしています。全出場選手を網羅した最終公開名簿を確認できていないため、以下は「該当階級で青森国スポに出場した場合」の本命候補です。選手が別階級へ変更する場合や代表に選出されない場合は予想が変わります。

青森国スポ2026パワーリフティング男子の階級別優勝予想

階級AI本命候補注目記録対抗候補
59kg級滝山泰貴625kg布施谷征樹
66kg級牛山恭太717.5kg佐竹優典
74kg級藤井優弥755kg宇都木悠
83kg級大平圭悟780kg中川哲汰
93kg級鶴谷史門802.5kg金子万生
105kg級元木鮎人807.5kg松田勇魚
120kg級松下大樹860.5kg枝和輝
120kg超級樋田佳大890kg腰山浩汰

※注目記録は直近ランキングで確認できるトータルを参考にしています。国スポ本番のエントリー階級を保証するものではありません。

59kg級本命：滝山泰貴

59kg級は滝山泰貴を本命と予想します。

最新ランキングでは625kgのトータルを記録し、階級トップクラス。

さらに国スポで記録した実績という点も大きな評価材料です。

軽量級は選手間の差が小さくなりやすく、一つの試技失敗が順位に直結します。

その中で全国規模の舞台で結果を残している経験値を高く評価しました。

対抗は布施谷征樹です。

66kg級本命：牛山恭太

66kg級は牛山恭太をトップ評価。

ランキング上のトータルは717.5kgと、軽量級として非常に高い水準です。

対抗候補には佐竹優典。

佐竹も直近の全国大会で高いトータルを残しており、実際の出場者次第では優勝確率が大きく接近します。

66kg級は男子の中でもハイレベルな優勝争いになりそうです。

74kg級本命：藤井優弥

74kg級の本命は藤井優弥。

755kgという高いトータル実績を持ち、最新ランキングでも最上位クラスに位置しています。

対抗は宇都木悠。

この階級は700kg台のトータルを持つ有力選手が複数おり、スクワット終了時点では順位が読めない展開になる可能性があります。

最後のデッドリフトまで優勝が決まらない接戦を期待したいところです。

83kg級本命：大平圭悟

83kg級は大平圭悟を本命と予想します。

トータル780kgの実績に加え、国スポの舞台で高記録を残している点を評価。

対抗は中川哲汰。

両者の力は接近しており、試技選択が重要になります。

パワーリフティングでは単純な自己ベストだけでなく、「何kgから入り、2本目、3本目で何kgを狙うか」という戦略も勝敗を左右します。

安全にトータルを確保するのか、最後に勝負をかけるのか。

83kg級は戦術面でも注目の階級です。

93kg級本命：鶴谷史門

93kg級は鶴谷史門を本命にしました。

ランキングでは802.5kg。

800kgを超えるトータルは大きなインパクトがあります。

対抗の金子万生も800kgを記録しており、数字上ではほぼ互角。

わずか2.5kgの差しかないため、今回の階級別予想の中でも特に難しいカテゴリーです。

どちらかが一本試技を落とすだけで順位が逆転する可能性があります。

105kg級本命：元木鮎人

105kg級は元木鮎人を本命候補とします。

この階級はトップ選手が105kg級と120kg級を行き来することもあり、最終エントリーによって勢力図が大きく変わります。

今回は120kg級で松下大樹を本命としたため、105kg級では元木をトップ評価。

松田勇魚らも高いトータルを持っており、代表選手が確定するまでは最も予想が難しい階級の一つです。

120kg級本命：松下大樹

120kg級では松下大樹を本命と予想。

ランキングでは860.5kgという非常に高いトータルを記録しています。

対抗の枝和輝も860kgと、その差はわずか0.5kg。

数字だけを見れば「完全な2強」といっていいでしょう。

スクワット、ベンチプレス終了時点で差がほとんどつかず、最終デッドリフトで優勝が決まる展開も考えられます。

男子の中でも特に注目したい階級です。

120kg超級本命：樋田佳大

男子最重量級の本命は樋田佳大。

ランキングで890kgのトータルを記録しており、今回名前を挙げた選手の中でも最大級の重量です。

対抗は腰山浩汰。

最重量級らしく、1本の試技で扱う重量が非常に大きくなります。

900kgトータルに迫る、あるいは超えるようなハイレベルな戦いになるかにも注目です。

青森国スポ2026パワーリフティング女子の階級別優勝予想

階級AI本命候補注目記録対抗候補
47kg級小林ナオコ365.5kg可児理恵
52kg級グラッサム紗亜奈390kg髙橋優実
57kg級近藤風花422.5kg三橋真奈
63kg級濱田裕穂442.5kg梶井彩夏
69kg級野村優490.5kg岡田有加
76kg級志賀円420kg國芳美紀
84kg級松田美悠523kg阪口愛莉
84kg超級嘉本絵美486kg内山麗

47kg級本命：小林ナオコ

47kg級は小林ナオコを本命と予想します。

ランキング上では365.5kg。

対抗の可児理恵も362.5kgと非常に接近しています。

その差はわずか3kg。

軽量級では2.5kg刻みの試技選択一つで簡単に逆転する差であり、最後まで目が離せない展開になりそうです。

52kg級本命：グラッサム紗亜奈

52kg級はグラッサム紗亜奈をトップ評価。

390kgのトータル実績があり、400kg台突入も期待したくなる選手です。

対抗候補は髙橋優実。

本番で自己ベスト更新が相次げば順位が入れ替わる可能性があります。

57kg級本命：近藤風花

57kg級は近藤風花を本命とします。

最新ランキングでは422.5kg。

三橋真奈、福島未里らも400kgを超える実績を持っており、女子の中でも層の厚い階級です。

一人だけが抜けているというより、複数選手に優勝チャンスがあるカテゴリーと予想します。

63kg級本命：濱田裕穂

63kg級の本命は濱田裕穂。

442.5kgのトータルを記録しており、現時点のランキング実績では一歩リードしています。

対抗は梶井彩夏。

本命と対抗の記録差を考えると濱田を高く評価しますが、パワーリフティングは3種目すべてを成功させて初めてトータルが完成します。

試技の成功率が大きなポイントになりそうです。

69kg級本命：野村優

女子で特に注目したいのが69kg級の野村優です。

ランキング上のトータルは490.5kg。

500kgの大台が視野に入る数字で、同階級では非常に高い競争力を持っています。

本番で500kg突破となれば、階級優勝だけでなく大会全体でも印象的なパフォーマンスになりそうです。

76kg級本命：志賀円

76kg級では志賀円を本命候補としました。

この階級はランキング最上位に国スポ出場条件を含め確認が必要な選手がいるため、国内の主要大会実績と国スポ代表としての現実性も加味して評価しています。

志賀は420kgのトータルを持ち、十分に全国優勝を狙える水準。

対抗には國芳美紀を挙げます。

最終出場者によっては、この階級の本命評価は大きく変わる可能性があります。

84kg級本命：松田美悠

84kg級では松田美悠を本命と予想します。

ランキング上のトータルは523kg。

500kgを超える数字は強烈で、現時点の実績だけなら高い本命度があります。

対抗候補は阪口愛莉。

松田が本来の力を発揮できれば優勝争いをリードすると予想します。

84kg超級本命：嘉本絵美

女子最重量級では嘉本絵美をトップ評価。

486kgのトータル実績を持ちます。

対抗は内山麗。

重量級はデッドリフトで大きく順位が変動することもあるため、最後の3本目まで優勝争いが続く可能性があります。

パワーリフティングの勝敗を左右するのは「自己ベスト」だけではない

国スポのパワーリフティング予想で重要なのは、ランキングの数字だけではありません。

1．9試技をどう組み立てるか

スクワット3回、ベンチプレス3回、デッドリフト3回。

最大9回の試技があります。

1本目で確実に記録を残し、2本目で順位を固め、3本目で勝負をかけるのが基本。

最初から攻めすぎて失敗すると、全国トップ選手でも苦しい展開になります。

2．デッドリフトでの逆転

最後の種目となるデッドリフトは、相手のトータルを確認しながら重量を申告できるため、逆転劇が起こりやすい種目です。

「あと2.5kg成功すれば優勝」というドラマが生まれるのもパワーリフティングの魅力です。

3．階級変更

体重別競技のため、どの階級にエントリーするかも重要。

今回の予想で本命に挙げた選手が、青森国スポでは別の階級へ出場する可能性もあります。

最終エントリー発表後はランキングだけでなく、実際の対戦相手を見て改めて評価する必要があります。

AIが選ぶ特に注目の4階級

今回の16階級で特に注目したいのは、

男子93kg級
男子120kg級
女子47kg級
女子69kg級

です。

男子93kg級は鶴谷史門と金子万生が800kg前後の高いトータルで競り合う大接戦候補。

男子120kg級は松下大樹と枝和輝の記録差がほぼなく、最後の試技まで勝敗が読めません。

女子47kg級も小林ナオコと可児理恵の差が小さく、試技成功率が優勝を決めそうです。

一方の女子69kg級では、野村優が500kgの大台へ届くかにも注目したいところです。

AIの最終優勝予想

青森国スポ2026パワーリフティングは、一人の絶対的王者を予想する競技ではなく、全16階級でそれぞれ日本一が決まります。

現時点で特に本命度が高いと予想するのは、

男子59kg級：滝山泰貴
男子66kg級：牛山恭太
男子74kg級：藤井優弥
男子83kg級：大平圭悟
男子93kg級：鶴谷史門
男子105kg級：元木鮎人
男子120kg級：松下大樹
男子120kg超級：樋田佳大

女子47kg級：小林ナオコ
女子52kg級：グラッサム紗亜奈
女子57kg級：近藤風花
女子63kg級：濱田裕穂
女子69kg級：野村優
女子76kg級：志賀円
女子84kg級：松田美悠
女子84kg超級：嘉本絵美

と予想します。

ただし、パワーリフティングは今回の9競技の中でも「最終エントリー確認後に予想を更新する価値が高い競技」です。

同じ有力選手でも階級が一つ変わればライバルが完全に入れ替わります。

青森国スポ本番では自己ベスト更新、日本記録級の試技、そして最終デッドリフトでの大逆転にも期待したいところです。

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